Logo FaceBook Logo YouTube

Les ruchers du Tigou    -    05 63 41 67 12
Contact | S'identifier | Mon panier (vide)
Miel  Abeilles
Pollen  Nougat
Hydromel    Propolis
Gelée royale
Tigoo-Miel
  Accueil > Forme & Santé > Pollen frais


les ruchers du Tigoo : « Pollen frais »

Pollen frais

Le pollen est récolté par nos abeilles, au printemps, entre la floraison des saules (mars) et des cistes (juin). Il est immédiatement congelé à -18°c.
Sa composition
Riche en ferments lactiques, en acides aminés et très riche en sélénium, l« e pollen frais » donne un coup de fouet à l’organisme. Il se conserve au congélateur. Quand vous commencez votre cure, versez l’équivalent de 5 à 7 cuillerées à soupe dans un bol au réfrigérateur, sans le recouvrir hermétiquement (il faut qu’il respire, il est vivant !). Le reste du pot sera gardé en congélation ou au freezer. Procédez ainsi tout au long de la cure.

Comment consommer le pollen ?

  • une cuillerée à soupe par jour, pour 1 adulte
  • une cuillerée à café par jour, pour un enfant

Le pollen frais se prend idéalement au petit déjeuner. Ne le manger pas seul. Il faut consommer le pollen en association avec d’autres aliments, pour renforcer les synergies :

  • avec les fruits,
  • avec le soja,
  • avec des céréales ou des tartines,

Important : éviter par contre l’association pollen + produits laitiers (yahourt, fromage blanc ...)

Durée de la cure

La cure complète de pollen est de 6 semaines. Habituellement, les cures de pollen frais se font aux intersaisons :

  • 1 à l’automne
  • 1 autre au printemps.
  • mais on peut également le consommer tout au long de l’année si on en ressent le besoin ...

Notes


Valid XHTML 1.0 Transitional | Copyright 2011-14 | Mentions légales | Conditions générales de vente | Plan du site | Suivre la vie du site RSS 2.0